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有肺病的人可以从饮食上调理

时间:2012-11-28  作者:  来源:
导读:冬天一直是呼吸道疾病的高发季节,这个季节的小孩和老人都特别容易的感冒,还有就是肺部方面的疾病感染!有很多老年朋友一到冬天,以前的老肺病就表现的明显起来:胸闷、咳嗽、气喘等等。优势是患有“老年慢性支气管炎”患者,稍微不留意就可能使咳嗽咯痰明显加重,以至呈现发热、痰黄、气促、胸闷、肢肿等较为严重的病症。这对他们来说是很痛苦的!

  冬天一直是呼吸道疾病的高发季节,这个季节的小孩和老人都特别容易的感冒,还有就是肺部方面的疾病感染!有很多老年朋友一到冬天,以前的老肺病就表现的明显起来:胸闷、咳嗽、气喘等等。优势是患有“老年慢性支气管炎”患者,稍微不留意就可能使咳嗽咯痰明显加重,以至呈现发热、痰黄、气促、胸闷、肢肿等较为严重的病症。这对他们来说是很痛苦的!

有肺病的人可以从饮食上调理

  专家认为这样的人,除了避开风寒、坚持室内温度和湿度适合,防尘土飞扬;留意室内通风换气,防止腥辣油烟粉尘等对呼吸道的刺激之外,饮食调理也十分重要。首先,应该少食多餐。吃饭细嚼慢咽,尽量不说话。防止过饱、进气较多招致胃部胀满,阻碍肺脏的呼吸。

  另外,要防止食用产生气体的食品,如苹果、洋葱、黄豆、萝卜、花椰菜、圆白菜、玉米、黄瓜、碳酸饮料等。它们能使胃部收缩,同样会障碍肺脏,影响呼吸。同时,吃饱之后应恰当活动,促进胃肠爬动。肺不好的老人还能够多喝水,使呼吸道的分泌物变稀,利于排出。

  另外,肺不好的人吃的食物也应该以健脾开胃为主,油腻、温软为宜。多吃富含维生素、微量元素、优质蛋白的食物,如新颖肉类、豆制品、鸡蛋、蔬菜水果等;减少辣椒、胡椒、八角等刺激性食物,慎食鱼虾蟹等容易过敏食物。

  还能够恰当进食药膳调补,冬季以温润为主。纳差咳嗽者可吃一些比方山药、白果、核桃、杏仁、茯苓等健脾益肺之品;气短易感者可选用太子参、五指毛桃、黄芪等补气扶正之品;口干明显,干咳无痰者可选麦冬、天冬、玉竹、大枣等甘润之品。但不宜长期偏食一类药膳,急性发作时更要及时就医,忌一味“食疗”拖延病情。

优衣库不雅视频迅雷种子    都说早发现、早治疗、早预防,那寒冷的冬天对我们来说是不可抗拒的因素,所以我们最好的办法就是保暖,提高自己身体的抵抗力。提高抵抗力我们可以从两方面入手,一方面就是加强体育运动,另一方面就是合理饮食增强体内营养物质!一个温暖的冬天才是美好的冬天!

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